Топ-20 лучших курсов для фитнес-тренеров: программы, цены на обучение

курс фитнес-тренер Онлайн курсы

Дистанционные курсы выводят фитнес-тренера на новый уровень. Когда у вас достаточно опыта в спорте и вам хочется делиться этим опытом, как можно с большим количеством людей, именно онлайн-формат помогает ваши знания передавать большей аудитории, чем может вмещать зал. Ваши навыки могут быть полезны людям в разных городах, ваша ценность принесёт не только огромную пользу людям, но хороший доход для вас.

Возможно вы только новичок и уже делаете первые успехи в спорте. Мы собрали список курсов по фитнесу, которые помогут систематизировать знания о спорте, правильно распределять физическую нагрузку, увеличивать результат тренировок, работать с разными уровнями подготовки людей.

Представляем вам список лучших онлайн-курсов, где вы можете выучиться на тренера по фитнесу и получить много полезной информации для себя.

ШколаДлительностьЦена
Sektaбессрочно от 2 200 руб. в неделю
Talentsy.ru/fakultet-zozh8 месяцев120 000 ₽ 200 000 ₽ -40 % (80 000 ₽)
Skillbox8 месяцев3 924 руб. в месяц
Levelvanбессрочно3 440р за курс

Skillbox. Профессия фитнес-инструктор.

Skillbox. Профессия фитнес инструктор.

Длительность курса: 8 месяцев

Цена: 3 924 руб. в месяц

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Изучение строения организма.
  • Как составлять программы для снижения веса и набора мышечной массы.
  • Как начать успешную карьеру фитнес-инструктора.
  • Как проводить онлайн- и офлайн- тренировки.
  • Как обеспечивать высокий уровень клиентского сервиса.
  • Как продвигать свои услуги в интернете.
  • Как монетизировать свои знания и опыт.

Формат: вебинары, практика, 59 тематических модулей, 309 видеоматериалов.

Для кого: для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.

Преимущества: курс записан совместно с X-fit и Pro Trener. Первый платеж можно оплатить через 3 месяца. Помощь с трудоустройством.

Чему Вы научитесь:
Разбираться в физиологии и анатомии.
Применять знания о биомеханике тела, делать тренировки сбалансированными и безопасными.
Составлять программу тренировок.
Разрабатывать программы под любые потребности клиентов.
Работать с новичками, спортсменами и командами. Использовать точный кьюинг.
Доступно объяснять упражнения клиентам. Понимать, как ставить правильную технику.
Проводить спортивные мероприятия. Организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы.
Проводить корпоративные тренировки. Развивать личный бренд.
Быть харизматичным тренером.
Продвигать аккаунты в социальных сетях. Привлекать новых клиентов. Работать с разным оборудованием.
Понимать, как разнообразить тренировки. Повысить их эффективность с помощью TRX, BOSU, KETTLEBELL и другого современного снаряжения.
Купить курс со скидкой

Левелван. Курс про научный подход к здоровью.

Курс про научный подход к здоровью

Длительность курса: бессрочно

Цена: 3 440 руб. за курс

Перейти на сайт курса

Курс про то, как улучшить качество жизни. Дополнительные знания для фитнес-тренеров о режиме питания и сна.

Программа обучения:

  1. Снаружи и внутри: факторы, которые влияют на наше здоровье.
  2. Генетика: что записано в наших генах.
  3. Старение: как увеличить срок годности организма и оставаться молодым.
  4. Образ жизни: есть ли смысл отказываться от вредных привычек.
  5. Сон: чем опасен недосып и как с ним справиться.
  6. Питание: как найти идеальный рацион и не навредить себе.
  7. Технологии: биомедицина настоящего и будущего.

Формат: вебинары, лекции, презентации, чек-листы, задания.

Для кого: для тех, кто хочет правильно выстроить питание и тренировки.

Преимущества: проходить курс можно в удобном ритме.

Чему Вы научитесь:
Разбираться с научной точки зрения в вопросах здоровья.
Лучше понимать сигналы своего организма и как реагировать на эти сигналы.
Понимать особенности работы органов и всего организма в целом.
Разбираться в сложных темах питания.
Понимать внешние и внутренние факторы, влияющие на организм.
Разбираться какие диеты вредные, а какие полезные.
Как соблюдать режим сна и физических нагрузок, чтобы быть энергичными.
Купить курс со скидкой

Sekta. Онлайн-курс с тренировками и питанием.

секта школа

Длительность курса: бессрочно

Цена: 2 200 руб. неделя

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Мотивация.
  • Тренировочные программы для новичков.
  • Программа для беременных.
  • Мягкие практики.
  • Программа растяжки.
  • Интенсивная нагрузка.
  • Программа питания.

Формат: видео.

Для кого: для новичков, кто только начинает свой фитнес путь.

Преимущества: проходить можно в любое время.

Чему Вы научитесь:
Разбираться в особенностях питания, самостоятельно выстраивать свой рацион.
Быть мотивированным на результат.
Владеть стратегией здорового образа жизни.
Владеть программой тренировок от разминки до растяжки.
Уметь аккуратно давать физическую нагрузку телу.
Соблюдать программу питания для достижения более эффективного результата.
Купить курс со скидкой

Evotren. Курс: фитнес-тренер. Базовое обучение.

Evotren. Курс фитнес тренер

Длительность курса: 3,5 месяца

Цена: 2 050 руб. в месяц

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Анатомия — мышцы, связки, сухожилия, кости, нервная и кровеносная системы.
  • Физиология — строение клетки, миология, лимфатическая система, энергообеспечение.
  • Принципы движения — основы биомеханики, подвижность тела по сегментам, пирамида упражнений.
  • Нижняя конечность — дисбалансы, функционал мышц, коррекционные упражнения.
  • Мышцы кора — варианты упражнений, мышечные дисбалансы, функционал сегмента.
  • Верхняя конечность — дисбалансы, функционал мышц, коррекционные упражнения.
  • Шейный отдел — варианты упражнений, мышечные дисбалансы, функционал сегмента.
  • Мышечные цепи — влияние цепей на положение тела, взаимосвязь мышц, движение по цепям.
  • Функциональный тренинг — принципы, упражнения, правила построения тренировки.
  • Развитие физических качеств — способы развития ловкости, быстроты, силы, гибкости и выносливости.
  • Плиометрика — упражнения с использованием прыжковых и беговых техник.
  • Интервальный тренинг — правила построения, варианты модификаций упражнений.
  • Силовые упражнения — техника упражнений со штангой, гантелями и на тренажерах.
  • Принципы стретчинга — правила проведения тренировок на растяжку и варианты упражнений.
  • Коррекция фигуры — правила тренировок, направленных на коррекцию внешнего вида.
  • Работа с возрастными клиентами — как строить тренировки для людей за 50.
  • Набор мышечной массы — правила, особенности, мифы и ошибки.
  • Периодизация тренировочного процесса — микроциклы, мезоциклы, макроциклы и правила распределения нагрузки.
  • Тренировки с гирями — основы, правила, варианты упражнений и их модификаций.
  • Анализ опорно-двигательного аппарата — проведение диагностических тестов и их интерпретация.
  • Тренировки с подвесными петлями — правила тренировок, варианты упражнений, принципы построения занятия.
  • Работа с осанкой — построение тренировки для коррекции осанки, разбор типов осанки.
  • Разминка — способы грамотной функциональной разминки.
  • Принципы питания — особенности питания при наборе мышечной массы и снижении.

Формат: видео-уроки.

Для кого: для начинающих тренеров.

Чему Вы научитесь:
Понимать анатомию и физиологию человеческого тела.
Строить тренировочные программы на основе особенностей людей и их целей.
Планировать частоту тренировок и периоды отдыха.
Анализировать мышечный баланс людей и состояние их опорно-двигательного аппарата.
Понимать принципы движения тела на основе анатомии и физиологии.
Помогать людям снижать вес или набирать массу.
Развивать физические качества человека.
Делать тренировки уникальными и интересными.
Модифицировать упражнения под разные ситуации.
Грамотно подбирать уровень нагрузки.
Работать с дисбалансами сегментов тела при помощи коррекционные упражнений.
Применять методики профилактики болей и дискомфорта, от тяжести в ногах до болей в спине.
Привлекать клиентов на платные тренировки.
Планировать свои график и карьеру.
Формировать ценность своих услуг.

По итогу курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке, который соответствует профессиональным стандартам фитнес-отрасли и внесен в базу ФИС ФРДО.

Купить курс со скидкой

Международный университет профессиональной переподготовки. Обучение на фитнес-тренера.

обучение на фитнес тренера

Длительность курса: 3 месяца.

Цена: от 9 700 руб.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Анатомия и физиология человека. Педагогика и психология физической культуры.
  • Основы теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.
  • Спортивная медицина и рекомендации по питанию.
  • Фитнес-услуги, проведение индивидуальных и групповых тренировок. Ответственность фитнес-тренера.
  • Фитнес-планы для людей с различным уровнем подготовки.
  • Лечебная физическая культура.

Формат: дистанционно.

Для кого: для начинающего фитнес-тренера.

Преимущества: обучение по профстандартам, с выдачей диплома.

Чему Вы научитесь:
Понимать физиологические процессы в организме на основе знаний анатомии.
Знать и применять основы физической подготовки.

Разбираться в нормах питания индивидуально для каждого человека.

Понимать как правильно подавать свои фитнес-услуги, чтобы зарекомендовать себя.
Знать отличительные особенности групповых и индивидуальных тренировок.

Разбираться в разных уровнях подготовки людей и грамотно составлять им фитнес-программу.
Купить курс со скидкой

Национальная академия ДПО

Тренер по фитнесу

Длительность курса: 5 месяцев.

Цена: от 18 900 руб. за курс.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Технология и методика обучения по фитнесу.
  • Подбор программ тренировок.
  • Спрос на рынке труда.
  • Универсальность тренера, работа в фитнес-центрах, спортивных клубах, санаториях, домах отдыха, тренажерных залах.

Формат: заочно с применением дистанционных образовательных технологий.

Для кого: для тренеров по фитнесу

Чему Вы научитесь:
Владеть методикой занятий по фитнесу.

Приносить пользу человеку через подбор индивидуальной программы тренировок.
Владеть знаниями в области анатомии, что поможет быть грамотным в фитнес индустрии.

Иметь спрос на рынке труда, презентовать себя.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении.

Купить курс со скидкой

АНО ДПО Сибирский Корпоративный Университет лицензия № 17

курсы тренера

Длительность курса: 4 месяца.

Цена: от 5 900 руб. за курс.

Перейти на сайт курса

Тренер по фитнесу. Реализация групповых и индивидуальных физкультурно- оздоровительных занятий в сфере фитнеса.

Программа обучения:

  • Основы законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта.
  • Нормативно-правовая база фитнес-услуг.
  • Профстандарт «Тренер».
  • Теория и методика физической культуры.
  • Основы спортивной психологии.
  • Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
  • Основы и способы оказания первой помощи.
  • Основы медицинских знаний и здорового образа жизни.
  • Теория фитнес-тренировки.
  • Силовая тренировка (тренировка с отягощениями).
  • Тренировка гибкости (стретчинг).
  • Организация персонального тренинга.
  • Аэробная тренировка.
  • Базовая и степ-аэробика.
  • Функциональная тренировка.
  • Система Pilates.
  • Основы спортивной медицины для фитнеса-тренера.
  • Рациональное питание.
  • Итоговое тестирование.

Формат: дистанционный (заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий).

Для кого: для тех кому нужна квалификации «Тренер по фитнесу».

Преимущества: ускоренная форма обучения по желанию.

Чему Вы научитесь:
Владеть знаниями в фитнес-услугах.

Применять спортивную психологию.

Владеть знаниями в области медицины.
Разбираться в методики физической культуры.

Применять различные фитнес-программы.

Рационально использовать приёмы пищи.

Требования к освоению программы: наличие любого высшего или среднего профессионального образования, либо обучение на последнем курсе высшего или среднего профессионального учебного заведения.

Купить курс со скидкой

Физкультурно-оздоровительное общество «Олимп»

обучение фитнес-инструкторов

Длительность курса: 5 недель.

Цена: по запросу.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Тренажерный зал.
  • Аттестация и переподготовка тренеров.
  • Диетология.
  • Групповые программы.
  • Групповые программы- универсал.
  • Массаж.
  • Повышение квалификации.
  • Менеджмент фитнес-клуба.
  • ЛФК.
  • Танцевальные направления.
  • МФР.

Формат: очно, онлайн, экстернат.

Для кого: для начинающих любителей фитнеса и опытных спортсменов.

Преимущества: начать занятия можно в любое удобное время, не ожидая набора группы.Все слушатели на время обучения имеют возможность бесплатно тренироваться в клубе. Возможна рассрочка.

Чему Вы научитесь:
Владеть всеми необходимыми знаниями и навыками в зависимости от выбранного направления. Быть востребованным специалистом своего дела и приносить людям пользу.

По окончании обучения получаете лицензированный диплом Государственного Образца дополнительного профессионального образования с присвоением квалификации.

Купить курс со скидкой

ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса.

профессия фитнес-инструктор

 

Длительность курса: индивидуально.

Цена: по запросу.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Тренер по фитнесу международного класса.
  • Инструктор по фитнесу международного класса.
  • Персональный тренер по фитнесу.
  • Инструктор по фитнесу групповых программ.
  • Менеджер-администратор фитнес-клуба.
  • Руководитель фитнес-клуба.
  • Инструктор фитнес-коуч.
  • Консультант-диетолог.
  • Инструктор групповых танцевальных программ.
  • Инструктор-педагог по детскому фитнесу.
  • Инструктор по пилатесу.
  • Инструктор тренажерного зала и персонального тренинга.
  • Инструктор по йоге.
  • Инструктор Anti-age фитнеса.
  • Инструктор функциональных тренировок.

Формат: дистанционно, видео-уроки, аудио-лекции.

Для кого: для новичков и профессионалов.

Преимущества: полное методическое сопровождение и неограниченный доступ к учебным материалам, базе знаний и научным ресурсам колледжа.

Чему Вы научитесь:
Выстраивать отношения с людьми.

Подбирать индивидуальные тренировки под запрос человека.

Систематизировать свои рабочие процессы.
Работать инструктором международного класса.

Разбираться в фитнес-индустрии.

Применять полученные знания, чтобы быть востребовательным.
После окончания учёбы вы получаете документ об образовании, который действителен во всём мире.
Купить курс со скидкой

ООО «Академия Фитнес наук»

Фитнес тренер-нутрициолог

Длительность курса: 4 месяца.

Цена: от 13 000 руб. за курс.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Правильная техника выполнения упражнений.
  • Тренировочная программа под определенные задачи
  • Индивидуальные особенности. Экспертность.
  • Глубокое знание физиологии тренировочного процесса.
  • Огромный спектр клиентских задач.
  • Разработка индивидуального рациона с учетом целей и особенностей организма при составлении тренировочного процесса.
  • Все необходимые знания для онлайн-ведения и сопровождения своих новых клиентов удаленно.
  • Анатомия. Физиология. Биохимия.
  • Структурирование продуктов питания по содержанию макро/микро нутриентов.
  • Инструктор тренажерного зала.
  • Основы диетологии и нутрициологии.
  • Навыки эффективного общения с людьми и навыки продвижения себя через личный бренд.
  • Навыки расчета необходимой калорийности, составления меню сбалансированного питания и их коррекции в процессе сопровождения клиента до достижения результата.
  • Основные принципы и правила здорового питания, основ работы организма.
  • Анализ рациона питания клиента, выявление дефицит или избыток пищевых веществ в рационе.
  • Измерения и оценки состава тела человека, расчета и оценки индекса массы тела.
  • Коррекция рациона с учётом цели клиента и его психологических особенностей.
  • Продажи в области диетологии, персональных тренировок и фитнес-услуг.

Формат: онлайн на учебной платформе.

Для кого: для новичков, для действующих тренеров, для фитнес блогеров.

Преимущества: если, по каким либо причинам, не понравится онлайн-курс, гарантировано 100% возврат средств.

Чему Вы научитесь:
Тренировать клиента эффективно и зарабатывать на этом.

Тренировать людей онлайн из любой точки мира.

Планировать собственную тренировочную программу.
Иметь высокую экспертность.

Уметь проводить тренировки с учётом индивидуальных особенностей клиента.

Иметь способность работать с огромным спектром клиентских задач.
Разрабатывать индивидуальный рацион.

Иметь все необходимые знания для онлайн-ведения и сопровождения своих новых клиентов удаленно.

Грамматик составлять план питания клиента.
Эффективно общаться и продвигать себя.

Составлять меню сбалансированного питания.

Измерять и оценивать состав тела человека.

По окончании курса получаете документ установленного образца, дающий вам право вести профессиональную деятельность в любых фитнес клубах России.

Купить курс со скидкой

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

курс фитнес тренера с дипломом

Длительность курса: 7 месяцев.

Цена: 64 000 руб. за курс.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция.
  • Анатомия, основы биомеханики.
  • Физиология.
  • Адаптация к физической нагрузке.
  • Теория тренировки.
  • Развитие силы.
  • Развитие выносливости.
  • Развитие гибкости.
  • Развитие скорости.
  • Развитие координации.
  • Питание.
  • Специализированные добавки и бады.
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента.
Чему Вы научитесь:
Владеть навыками востребованной профессии.

Достигать результаты физической формы.

Получать ценные рекомендации через «сарафанное радио».
Демонстрировать эффективно профессионализм.

Применять дополнительные знания.

Развивать коммуникативные способности для налаживания контакта с клиентами.
Применять актуальную информацию по анатомии, физиологии, сбалансированному питанию.

По итогу курса получаете именной сертификат, позволяющий работать персональным тренером.

Купить курс со скидкой

Школа фитнеса Корус

онлайн-курсы на фитнес-тренера

Длительность курса: по запросу.

Цена: 9 900 руб. за курс.

Перейти на сайт курса

Школа фитнеса на базе Fitness House, крупнейшей сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге.

Чему Вы научитесь:
Грамотно проводить фитнес тренировки.
Подбирать с точностью программу каждому клиенту, учитывая особенности организма.
Владеть всеми необходимыми знаниями в спорте, чтобы быть высоко квалифицированным специалистом.
Купить курс со скидкой

«Академия Бодибилдинга и Фитнеса»

пилатес, йога

Длительность курса: 3 месяца.

Цена: 9 900 руб за курс.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Инструктор Тренажерного Зала.
  • Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу.
  • Тренер-Диетолог.
  • Инструктор по Аэробике.
  • Инструктор по Стретчингу.
  • Инструктор по Фитнесу.
  • Инструктор Групповых Программ.
  • Инструктор по Фитнес-Йоге.
  • Инструктор по Пилатесу и Калланетике.
  • Мастер-Тренер Групповых Программ.
  • Инструктор по Кроссфиту.
  • Инструктор по направлению «Здоровая спина».

Формат: видео формат на обучающем портале.

Для кого: для новичков.

Преимущества: в каждое направление входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.

Чему Вы научитесь:
Знать анатомию, включая основы биомеханики.

Применять основы физиологии.

Ориентироваться в аэробном пороге.
Владеть диетологическим сопровождением клиента.

Составлять тренировочные программы.

Владеть комбинациями построения тренировки.
Владеть знаниями основ биохимии.

Соблюдать основные тренировочные принципы.

По итогу обучения отправка документов — диплома с приложением  и международного сертификата (на английском языке), осуществляется Почтой России заказным письмом первого класса.

Купить курс со скидкой

«StartFit»

профессия фитнес-тренер

Длительность курса: в зависимости от направления.

Цена: от 4 950 руб. за курс.

Перейти на сайт курса

Курсы по нескольким направлениям: правильное питание, инструктор групповых программ, фитнес- тренер, управляющий фитнес-клубом, нутрициология.

Программа обучения:

1. Правильное питание.

Популярные мифы нутрициологии.

Популярные диеты, их особенности и различия.

10 ошибок в питании, при достижении целей.

Какие трудности встречаются на пути к стройности и мешают похудеть.

Какие витамины нужны, когда их лучше принимать и каким формам отдавать предпочтение.

О спортивное питании и оправдан ли прием протеина, аминокислот и других популярных добавок.

2. Инструктор групповых программ:

Теория по всем дисциплинам курса.

Теория для тренера. Анатомия. Диетология. Физиология.

Практика для тренера.

Степ аэробика, Классическая аэробика, Силовой тренинг, Табата, Стретчинг, МФР, Здоровая спина.

Тестирования по полученным знаниям.

3. Фитнес-тренер.

Тренировочный процесс. Основы силовой, функциональной тренировки.

Методические направления тренировок.

Микро и макро циклы.

Разработка дневника тренировок.

Изучение и разработка построения тренировочных программ.

Жиросжигающие, силовые и функциональные тренировки.

Теоретическая и функциональна анатомия скелета.

Анатомия мышечной системы.

Адаптация изменения ОДА.

Функциональная анатомия, основы биомеханики.

Физиология нервно-мышечного аппарата.

Нервная система.

Статическая биохимия.

Динамическая биохимия.

Функциональная биохимия.

Спортивная медицина. Первая помощь.

Кинезиология.

4. Управляющий фитнес-клубом.

Управление процессами развития фитнес-клуба.

Планирование и построение эффективного рабочего процесса.

Менеджмент.

Маркетинг.

Управление персоналом.

Продажи.

Юриспруденция.

Эффективность и лидерство.

Финансы.

Карьера.

5. Нутрициология

Базовая программа питания.

Основа работы пищеварительной системы.

Микрофлора.

Пищевая аллергия.

Мифы.

Ожирение.

Составление индивидуальных дневников питания.

Биохимия питания.

Биохимия жироотложения и жиросжигания.

Гликемический индекс.

Регуляция гликолиза и глюконеогенеза.

Обмен жиров и аминокислот.

Микронутриенты.

Минеральные вещества.

Регуляция водно-солевого обмена.

Спортивное и ортомолекулярное питание.

Применение теорий питания в бодибилдинге и фитнесе.

Обзор основных продуктов: протеины, гейнеры, аминокислоты, претрены.

Эксперт по продуктам питания.

Виды конституций.

Вегетарианство, веганство, раздельное питание.

Гормоны.

Особенности рациона беременных, кормящих мам.

Психология питания.

Практика.

Гормоны в спорте.

Чему Вы научитесь:
Знать особенности и различия диет.

Знать ошибки в питании для достижения целей.

Владеть практикой групповых программ.
Знать теорию по всем дисциплинам.

Владеть тренировочными процессами. Микро и макро циклы.

Разрабатывать грамотно дневник тренировок.
Уметь планировать рабочий процесс.

Знать биохимию и психологию питания.

После прохождения курса выдаётся свидетельство или диплом в зависимости от выбранного направления.

Купить курс со скидкой

Оn-linefitness.com

лучшие курсы на фитнес-тренера

Длительность курса: 2 месяца.

Формат: «живые» вебинары.

Для кого: для фитнес-тренеров.

Цена: от 14 900 руб. за курс.

Преимущества: скидка 20% на обучение в VP Fitness Consulting.

Программа обучения:

  • Тренер групповых программ.
  • Персональный тренер.
  • Тренер универсал (тренер персональный + тренер групповых программ).
  • « Сам себе тренер».
  • «Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья.»
Чему Вы научитесь:
Владеть всеми необходимыми знаниями в области фитнес программ.

Владеть навыками тренерской деятельности.

Правильно составлять резюме.

По итогу курса выдается диплом о дополнительном профессиональном образовании.
Купить курс со скидкой

Институт дистанционного повышения квалификации.

Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера инструктора

Длительность курса: 72ч.

Цена: от 2100 руб. за курс.

Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  • Введение. Задачи фитнес-тренировок.
  • Основы биомеханики.
  • Силовая фитнес-тренировка.
  • Нагрузки в аэробных тренировках.
  • Задачи стретчинга в фитнес-тренировках.
  • Организация персонального тренинга.
  • Современные концепции питания.
  • Спортивная медицина для фитнес-тренера.
  • Основы маркетинга услуги «персональная тренировка».
  • Мотивирование клиента для работы с персональным тренером.

Формат: видео-лекции, вебинары, книги.

Для кого: для педагогов доп. образования и других специалистов спортивной сферы и физической культуры

Преимущества: есть скидки.

Чему Вы научитесь:
Знать теоретические основы деятельности фитнес-тренера/инструктора.

Иметь профессиональную компетенцию фитнес-услуг в достижении спортивных результатов.

Формировать в себе организаторские навыки
Владеть упражнениями различной сложности.

Вести успешную педагогическую деятельность в сфере спорта.
Купить курс со скидкой

Учёный фитнес

фитнес тренер

Длительность курса: 2 месяца.
Цена: от 9 900 руб. за курс.
Перейти на сайт курса

Программа обучения:

  •  Анатомия.
  • Нутрициология.
  • Всё о питании.
  • Виды тренировок.
  • Виды мышц. Как правильно тренировать.
  • Аэробные жиросжигающие тренировки.
  • Правильный режим питания для профессиональных спортсменов и для желающих похудеть.
  • Мотивация на достижение результата.
Чему Вы научитесь:
Диагностировать клиента и проводить оценку состояния и готовности к нагрузкам.

Уметь подбирать правильные упражнения для клиентов с разными проблемными зонами

Правильно доносить до клиента информацию о тренировках и питании.

Выстраивать правильно поток клиентов для себя по высоким ценам.

В конце обучения выдаются сертификаты и дипломы, которые признаются всеми фитнес-клубами России.
Купить курс со скидкой

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга

Длительность курса: по запросу.

Цена: по запросу.

Перейти на сайт курса

Программа обучения: 

  • Персональный фитнес тренер.
  • Инструктор тренажерного зала.
  • Инструктор групповых программ.
  • Спортивный нутрициолог.
  • Инструктор детского фитнеса.
  • Инструктор по стретчингу и здоровой спине.
  • Инструктор по силовому групповому направлению.
  • Фитнес для беременных.

Формат: дистанционно, теоретический и практический блок.

Для кого: для новичков.

Преимущества: срок обучения подбирается индивидуально.

Чему Вы научитесь:
Правильно подбирать питание, учитывая образ жизни.

Владеть разными направления в фитнес-индустрии.

Подстраиваться под современные потребительские услуги.
Иметь высокие рейтинги в выбранном направлении.

Уметь заинтересовать и мотивировать клиента.

Расти профессионально согласно новым тенденциям.

По итогам прохождения обучения студент получает документы о прохождении обучения. Форма обучения в документах не указывается.

Купить курс со скидкой

Фитнес — школа «InstructorPRO»

обучение фитнес тренеров

Длительность курса: по запросу.

Цена: по запросу.

Перейти на сайт курса

Фитнес — школа «InstructorPRO» проводит обучение фитнес-инструкторов, базовые курсы по фитнесу и повышение квалификации действующих инструкторов.

Программа обучения:

Тренер по индивидуальным фитнес-программам.

Тренер групповых занятий.

Персональный фитнес-тренер.

Инструктор тренажерного зала.

Инструктор по степ-аэробике.

Инструктор по пилатесу.

Инструктор по стретчингу.

Детский фитнес от 3-х до 6-им лет.

Детский фитнес от 7-мм до 12-ти лет.

Пилатес. Базовый уровень.

Стретчинг.

Степ-аэробика первая категория.

Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья.

Силовые направления в групповых программах.

Основы анатомии, физиологии, биохимии, мышечной деятельности.

Биомеханика двигательной деятельности.

Спортивная медицина и первая доврачебная помощь.

Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента.

Теория и методика составления тренировочных программ в тренажерном зале.

Практика в тренажерном зале.

Технология продаж в работе фитнес-инструктора.

Чему Вы научитесь:
Владеть современными методиками работы с клиентами.

Применять рабочие инструменты для тренера.

Применять новые знания для заработка.

По окончании обучения выдаётся документ о дополнительном образовании.

Купить курс со скидкой

Профессия нутрициолог. Профессиональная подготовка специалистов индустрии здоровья и правильного питания. ХИТ!

Талентси обучение

Длительность курса: 8 месяцев.

Цена: 120 000 ₽ 200 000 ₽ -40 % (80 000 ₽)

Перейти на сайт курса
Чему Вы научитесь:
Применять знания, используя достоверные, научные данные и методики.

Усваивать знания нутрициологии без медицинского образования.

Добиваться долгосрочных изменений в сфере здоровья.
Применять знания, используя достоверные, научные данные и методики.

Усваивать знания нутрициологии без медицинского образования.

Добиваться долгосрочных изменений в сфере здоровья.

По итогу обучения выдаётся диплом установленного образца РФ о проф. переподготовке, а так же два международных диплома с правом консультирования в сфере нутрициологии.

Купить курс со скидкой

Надеемся эта статья была вам полезна и вы смогли выбрать своё направление в фитнес-индустрии, что поможет вам реализоваться, принести пользу людям и себе.

Оцените статью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.